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请教

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时间：2010-6-5 08:14:11 | 阅读：8381| 显示全部楼层
腰部控制不好，跳舞爱懈，怎么改善
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发表于：2010-6-7 10:35:55
我是成年人学习民舞一年半了，由于认真刻苦，软开度进步很大，目前已能下腰了，可是老师说我的腰软，控制不够，想请问各位前辈，该如何改善这种情况呢，加强腹背肌训练对此能有所提高吗？
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发表于：2010-6-7 10:36:32
我是成年人学习民舞一年半了，由于认真刻苦，软开度进步很大，目前已能下腰了，可是老师说我的腰软，控制不够，想请问各位前辈，该如何改善这种情况呢，加强腹背肌训练对此能有所提高吗？
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发表于：2010-6-9 15:24:52
怎么没人理呀
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