怎样控制好腰

pj1354 · *时间：*2010-4-24 09:19:06

在舞蹈基本功训练中，老师老说我腰没控制好，老左右晃。请教各位哥哥姐姐，我怎样才控制好腰。我一直在提醒自己，可是老是做不好。

疯女子 · 发表于：2010-4-24 19:56:11

你把杆怎么样啊？可能是把杆上遗留下的问题吧！！还有就是腰背肌的问题！！！

艺术天堂 · 发表于：2010-4-26 09:31:23

我也需要指导

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