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练小跨！

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时间：2009-6-10 14:12:20 | 阅读：5394| 显示全部楼层
请问小跨要怎么练呢？？我的大跨还不错，但是小跨就不行了，请问在没有人帮忙踩的情况下，自己要怎么练呢？？
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张君
发表于：2009-6-10 15:18:02
向压腿一样   只是把脚弯曲 搭在把杆上
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发表于：2009-6-14 15:19:22
哦 ，谢谢噢，我去试试！！
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