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成人形体课，一般都用什么教材好呢

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时间：2009-2-8 19:23:13 | 阅读：18145| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 04:29 编辑

我们舞蹈班，想开成人形体课，要有形体减肥倾向的，请问大家，对于上课内容谁有好的建议？ 先谢谢啦




















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发表于：2009-2-8 22:31:20
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 04:29 编辑

现代舞减压或芭蕾成人形体都可以要不再来点健美操也有减肥效果！

























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发表于：2009-2-9 13:22:13
谢谢了 多谢指点！
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lxy1258
发表于：2009-3-5 20:20:17
跳健美操～～
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