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楼主: sinoii

劈一字劈不下去怎么办?

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rim7750 该用户已被删除
发表于：2006-1-24 03:52:00
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wcw0554
发表于：2006-1-24 20:05:00
简单啊!~踩咯!~[em01]
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金尊圣天斗士舞 该用户已被删除
发表于：2006-1-24 21:29:00
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发表于：2006-1-25 23:37:00
真行,
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sinoii
发表于：2006-1-27 06:25:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>WENBBCC</I>在2006-1-21 2:03:00的发言：</B><BR><BR>
<><FONT face=幼圆 color=#ee9611 size=5>坐在上頭的人。力氣也要適度，若力量過大的話，也易使髖關節以及周邊的肌肉、韌帶受傷唷。一定要小心</FONT></P></DIV>是哦，我上次叫同学坐到背上来帮我压，她死活不肯，说万一压断脊椎大小便失禁多难看``哈哈``[em04]
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发表于：2006-1-31 04:07:00
要是直接压会不会弄伤韧带？怕怕……
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发表于：2006-1-27 14:17:00
使劲练啊！
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发表于：2006-2-8 00:47:00
我给我女儿压的时候是一下一下颤着压，可不能一屁股坐上去，那可就真完了[em12]
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发表于：2006-2-7 06:57:00
找人跟你面对面坐下,你两腿分开,让帮忙的人用两脚踩在你大腿两侧,然后和你手拉手,向他身边慢慢拉,这样天天练就可以.
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发表于：2006-2-7 07:06:00
要有耐性,坚持就是胜利,祝你成功
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