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北舞蹈学院附中(中国舞武功课、舞蹈训练)系列集锦

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时间:2007-12-29 07:03:06 | 阅读:22286| 显示全部楼层


[ 本帖最后由 wocxinm677 于 2007-12-29 07:16 编辑 ]
参与人数 1 舞币 +18 收起 理由
苗日景川 + 18 谢谢您的分享

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发表于:2007-12-29 07:05:47

涮腰、耗腰

发表于:2007-12-29 07:06:20

单腿后软翻

发表于:2007-12-29 07:07:03

压肩、甩肩、下半腰

发表于:2007-12-29 07:08:04

跪拉肩

发表于:2007-12-29 07:09:08

08甩担腰抓脚、倒立

发表于:2007-12-29 07:09:57

甩腰、地面腰功组合

发表于:2007-12-29 07:15:16

反拉肩

发表于:2007-12-29 07:44:04
一套很好的学习资料。要想跳好舞,腰,肩是很重要的训练。初学者应该加强舞蹈中,体态,开肩,胸腰以及以腰带动身体各个部位的协调运动的意识,加强这方面的训练, 这样舞姿才会美
参与人数 1 舞币 +5 收起 理由
苗日景川 + 5 鼓励发言

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发表于:2007-12-29 15:20:56
这套教材是非常好,可惜我的那套已坏了~~~~~~~~~
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