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北舞-中国古典舞身韵男生教材（元素）之4《旁移》

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时间：2007-12-26 18:18:36 | 阅读：6330| 显示全部楼层
《旁移》
移 做法：要求肩部在腰的发力下向左或向右正旁移动，与地面成横向的水平运动。先经过提，在沉的过程中，以腰发力，用肩带动向旁拉长腰肋肌，头与运动方向相反。注意：移是横向动势，要有不断的延伸感。


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发表于：2007-12-27 09:17:10
好资料 谢谢分享
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