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穿上足尖鞋如何立起来

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时间：2007-6-13 22:38:04 | 阅读：7049| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:53 编辑

脚趾应该是什么样的呢?  脚趾是平的(和平时站立一样不弯曲)还是趾关节弯曲?




















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发表于：2007-6-13 23:07:00
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 05:53 编辑

请用论坛搜索 足尖  关键词，有很多相关资料的。

























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月灵
发表于：2007-6-14 14:18:31
是说芭蕾舞式的足尖立起来吗？
就是要用到绷紧脚趾，将集中力放在脚趾上站起来。
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发表于：2007-6-15 16:02:19
脚背不好,穿足尖鞋是立不起来的,除非是脚背天生就很好的,否则得先练习脚背.
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发表于：2007-6-15 22:42:44
脚背要有力量！！！
不然很容易伤到！！
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