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幼儿园舞蹈简易步法(四)

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时间:2005-10-5 19:53:00 | 阅读:16988| 显示全部楼层
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<TD  vAlign=top width=* height="100%"><IMG src="http://bbs.05005.com/Skins/Default/topicface/face1.gif" align=absMiddle border=0> <B>幼儿园舞蹈简易步法(四)</B><BR>13、弹簧步<BR>弹簧步是幼儿跳藏族舞的基本步法,通常称为西藏平步,由于动作时富有弹性,称为弹簧步是儿童化形象化的名称。弹簧步一拍一步,前半拍,两膝微曲,紧接着右脚稍提起;后半拍,右脚踏地,紧接着两腿伸直。左脚动作相同,两脚轮流做时,动作要连贯有弹性。做弹簧步时,身体略向左右摇摆,两臂可以前后摆动;可以屈肘相对摆动等。弹簧步一般采用2/4、4/4拍音乐。<BR>14、十字步<BR>十字步是幼儿跳秧歌舞的基本步法,又称秧歌十字步,是汉族舞蹈的代表性动作。<BR>秧歌十字步四拍完成。第一拍,左脚向右跨一步;第二拍,右脚经左脚的右侧向前跨一步;第三拍,左脚向左侧横拉一步;第四拍,右脚退后一步。动作时身体自然扭动,两臂自然挥动。<BR>幼儿的秧歌十字步动作常常和秧歌自由步(一拍一步向前走)及秧歌跳步(四拍一步扭两步,左脚开始跳两跳或连续跳)合在一起练习,才能行进,因为秧歌十字步是在原位做的动作,如果只用十字步就不能行进。十字步动作比较复杂,幼儿不容易掌握,因此开始练习时,地上要画好十字,脚要踏在十字的顶端,熟练后可以取消十字。<BR>秧歌十字步一般采用2/4、4/4拍的音乐。<BR>15、孔雀步<BR>孔雀步是幼儿跳傣族舞的基本步法。脚的动作是傣族平步、手的动作是冠形的手型。身体和手臂的每个关节都弯曲形成三道弯舞姿,象孔雀一样,所以取名孔雀步。<BR>孔雀步一拍(或两拍)一步。前半拍(或第一拍),左脚踏下,两腿屈膝(膝盖不要往前跪),后半拍(或第二拍),左腿伸直带动上身,右腿迅速向后踢起,慢慢落地。动作时身体上下,均匀颤动,同时两手大拇指与食指搭拢,其余三指伸直,左臂弯曲在左侧下方(手心向下),右臂屈肘,屈腕向右上方举起作孔雀头。右脚动作同前,方向相反,手的动作可以不变。动作要有内在的韧性,有下沉的感觉。<BR>孔雀步一般采用2/4、4/4拍音乐,重拍向下。</TD></TR>
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<TD><IMG src="http://bbs.05005.com/Skins/Default/sigline.gif"><BR><IMG src="http://www.isdance.com/images/dancea1_800_07.jpg" border=0></TD></TR></TABLE>
发表于:2006-5-9 21:30:00
&nbsp;<a href="http://bbs.chinadance.cn/dispbbs.asp?BoardID=14&amp;ID=10067&amp;replyID=140109&amp;skin=1"><font color="#ff0000">谢谢</font></a>
发表于:2006-5-9 22:37:00
mu
发表于:2007-7-7 17:32:48
谢谢
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