找回密码
 注册舞网
  • 公众号
发布主题
12下一页
返回列表 发新帖

大家进来讨论讨论脚背阿

11
回复 11936
查看 [复制链接]
时间：2005-12-5 18:25:00 | 阅读：11936| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:07 编辑

&lt>每次看到别人那么漂亮的脚背心里都会发狠要拼命练！！可我那方法（a、站在把杆里面。半脚尖立起，脚跟、屁股、肩、头贴墙；b、同a，但前脚掌脚背触地：折叠起前脚掌）来得太慢了：（苦啊~~~</P>
&lt>有没有兄弟姐妹有同感，或有比较好点的方法，都来交流交流：）</P>[em07][em31]




















回复

使用道具 举报

发表于：2005-12-6 18:09:00
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 07:07 编辑

我也会经常让人踩在脚尖上，很不错的方法，可惜不会老有这么好的机会：（

























回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-6 18:12:00
<>都没有人进来说说意见，可能真没别的捷径了：（</P>
<>斑竹，求助你了，来说说你的心得啊</P>
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-7 18:35:00
<>哎~~~~~~~~~~~~自己顶自己一下吧</P>
<>我顶！</P>
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-7 18:48:00
<FONT face=黑体 color=#f70909 size=6><STRONG>再顶！！！！</STRONG></FONT>
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-8 01:41:00
<>天下无难事,只怕有心人!</P>
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-9 03:30:00
<BR>

                               
登录/注册后可看大图
<BR>
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于：2005-12-9 23:21:00
<>——敬礼！</P>
<>像楼上学习！！</P>
回复 支持 反对

使用道具 举报

denkenlos 该用户已被删除
发表于：2006-6-20 08:14:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

wxbwxb
发表于：2006-6-20 23:41:00
向楼上的学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

12下一页
发表新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网