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楼主: 苗日景川

原创这是一组腰的练习照片!!!

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发表于：2006-12-27 16:16:58

很不错，

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舞蹈爱好者jiao

发表于：2006-12-30 18:56:25

支持啊！看他们很努力

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发表于：2006-12-31 15:18:59

利害利害!~

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发表于：2007-1-6 13:36:28

不错！~~~
最后一个动作真漂亮
请问要训练多久才得到这种效果~~~

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发表于：2007-1-6 15:40:00

我觉得　6下腰-下腰后脚和手一点一点的靠近以抓住脚为最好，抓得越高越好~] 　说的没错，但是腿也要越直越好．
　　　　抱腿也要正　不然只练到了一边的腰　对于她们这么大的儿童来说　不标准的动作很容易影响她们的成长发育　影响到她们的一生．动作的合格化太重要了！
　但你的训练方法不错　很齐全．

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发表于：2007-1-7 15:17:12

谢谢分享真是历练的童年

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发表于：2007-1-8 21:09:19

刻苦的孩子们

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发表于：2007-1-9 18:06:22

非常感谢！

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发表于：2007-1-10 09:19:07

谢谢!

楼主,感谢你的无私,谢谢!

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发表于：2007-1-13 01:42:29

支持支持~~！！``呵呵`！

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