3种压腿的正确方法

xyz1234 · 发表于 2011-1-14 01:59:26

图文并茂，支持

qdjyk · 发表于 2011-1-16 01:42:25

感谢分享，辛苦了！

鹤舞 · 发表于 2011-1-18 10:32:22

希望各位的舞蹈之路越走越好！！

人在烟雨中 · 发表于 2011-1-19 22:00:18

我压了快一个月了，头可以顶右腿膝盖，可是左腿的不行，为什么啊？由于没时间，我每天早晚各压一次，每次半小时，
哪位高手传授一下秘籍啊？O(∩_∩)O谢谢！！！

emosai · 发表于 2011-1-24 16:42:45

谢谢楼主分享

emosai · 发表于 2011-1-24 16:43:05

我看不错噢谢谢楼主~~

家有一宝 · 发表于 2011-1-25 08:59:48

学习了，很受用，谢谢了！

9638527410 · 发表于 2011-2-18 08:31:00

楼主辛苦了，谢谢楼主分享！

gladysorli · 发表于 2011-2-18 14:31:29

业余的选手...
我只能慢慢来

subdol2011 · 发表于 2011-2-18 17:49:18

很全面的解释，学习了。谢谢楼主。

[体育国标] 3种压腿的正确方法