成年人如何练软开度。

狂风乱刮 · 发表于 2009-4-1 17:54:17

多谢哦~

geruisi2009 · 发表于 2009-4-2 20:19:17

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冰峰蝴蝶 · 发表于 2009-4-9 11:39:54

10# nygengbin
你的那个学生脖子错位了一方面是因为热身做得不够也有可能他的脊椎本身存在隐患。如果是专业学习舞蹈应该定期检查尤其是各脊椎的关节是否存在隐患。

佳艺 · 发表于 2009-4-13 14:08:26

很好很好

狂风乱刮 · 发表于 2009-11-4 14:39:08

要下苦功啊~

绿茶淡淡 · 发表于 2009-11-8 21:09:34

谢谢分享，我这里也遇到过很多这类情况的朋友。

梁丢丢 · 发表于 2010-2-2 10:11:02

最重要的是持之以恒~~

亲爱的S · 发表于 2010-4-22 15:23:05

说得太好了，让我更有信心了呢，非常不久的将来，我一定能做好的，加油！

hanjiayun55 · 发表于 2010-4-23 08:44:47

我现在也是想练练呢~

艺术天堂 · 发表于 2010-4-26 09:38:43

很佩服楼主的毅力！

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