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横叉的练习视频(日文)

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发表于 2008-7-21 14:20:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
 
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发表于 2008-7-21 14:42:05 | 显示全部楼层
 
不错不错`谢谢冰峰姐
发表于 2008-7-21 14:59:34 | 显示全部楼层
 
原帖由 小甜瓜的舞鞋 于 2008-7-21 15:42 发表
不错不错`谢谢冰峰姐

客气了,虽然听不懂但是看应该没问题.
 楼主| 发表于 2008-7-21 15:10:45 | 显示全部楼层
 
谢谢楼主,使我了解了横叉的知识和方法。很感谢。
发表于 2008-7-21 15:38:08 | 显示全部楼层
 
原帖由 俊俏俏 于 2008-7-21 16:10 发表
谢谢楼主,使我了解了横叉的知识和方法。很感谢。

别这么客气,有用的东西就拿上来大家分享了,谢谢您对海外版一项的支持.
 楼主| 发表于 2008-8-6 15:00:07 | 显示全部楼层
 
很好的资料,有没有竖叉的视频啊
发表于 2008-8-6 21:09:58 | 显示全部楼层

回复 6楼 jj5166 的帖子

 
有的,只不过竖叉练习起来相对容易,所以没有发上来,等我找到后在发了。
 楼主| 发表于 2008-8-6 21:40:52 | 显示全部楼层

回复 6楼 jj5166 的帖子

 
http://bbs.chinadance.cn/forum-64-1.html
竖叉练习的3个阶段视频
 楼主| 发表于 2008-8-28 11:43:10 | 显示全部楼层
 
腿脚拉开应该很舒服吧 希望能长个
发表于 2008-8-28 23:37:51 | 显示全部楼层

回复 9楼 草色甲壳虫 的帖子

 
把杆上的动作更有助于长个。
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