怎样压腿的方法：3种压腿的正确方法

沉源滢渊 · 发表于 2009-2-28 17:24:39

三种都学过，想到了当年压腿时老师很严肃的脸，哈哈

飞舞的世界 · 发表于 2009-7-24 22:28:39

学到了！可是有一个问题，压腿不是要绷脚吗？怎么上面介绍是勾脚啊？

luoshenge-shine · 发表于 2009-7-25 11:25:24

成人要压多久才能下叉！扳腿！

飞舞青天 · 发表于 2009-7-27 14:52:51

学习了，教学用得上啊！

纸蝶纷飞 · 发表于 2009-7-29 10:25:41

学习了

倾蕾婷 · 发表于 2009-7-30 07:28:42

123# luoshenge-shine
似乎3个月以上吧。

ben1314 · 发表于 2009-7-30 20:24:53

我刚21岁，有没有可能在把腿压开。

黛舞 · 发表于 2009-7-30 21:05:29

不错~~~~~~~~~用得上

wz469315251 · 发表于 2009-8-1 14:30:24

后压腿感觉好难...背贴不到腿...

我爱它它 · 发表于 2009-8-1 17:23:07

好详细啊，要去学学

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