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本贴的内容是两个碟子组成 视频格式：rmvb 视频大小：01=111M 02=106M 少儿芭蕾启蒙教学内容 碟A: 第一单元;地面练习 1,脚的练习 2,卷缩和伸展 3,灵敏的手 4,有力的手 5,脚,手,眼的配合练习 小舞蹈:郊外的野餐 第二单元:学会蹲立和跳 1,半蹲练习 2,提踵立半脚尖 3,用半脚掌走步 4,屈膝的跳 5,弹跳 第一单元复习 小舞蹈:风筝 第三单元:绷脚点地和走步 1,绷脚点地和收回 2,绷脚的走步 3,拍手和行进步 4,在半脚尖上做的小马步 舞蹈:铃儿响叮 第二单元复习 碟B: 第四单元:换脚跳的练习 1,跑跳步 2,小马小跑步 3,手的节奏练习 4,小马跳(脚的节奏) 第五单元:小组合 第一组合:邀请 第二组合:找朋友 第三组合:击鼓 第四组合:再见 芭蕾舞:坐下动作 芭蕾舞:行礼动作 第四单元复习 学跳芭蕾舞:小白船(带足尖的) 第一段:示范动作,分解动作 第二段;示范动作,分解动作 小白船基本动作: 动作一:五位次 小碎步 动作二:二位,五位脚尖立 动作三:波浪步 动作四:芭蕾手位
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发表于 2008-4-8 22:58:22
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发表于 2008-5-2 21:24:50
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