[中国舞蹈武功教学之二][vcd镜像格式] [629.35M]

xixihaha

[中国舞蹈武功教学][vcd镜像格式] [629.35M]

北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校教材系列：中国舞蹈武功教学之一
[中国舞蹈武功教学][vcd镜像格式] [629.35M]
【资源名称】中国舞蹈武功教学
【资源类型】教学
【资源格式】vcd镜像格式
【资源容量】629.35M
【有效期】做种子一周，每日20：00-24：00
【地区】中国
【语言】中文
【文字介绍】
第二片：（一年级女班）
1、姿态培养训练
2、压肩 甩肩 下半腰
3、跪拉肩
4、反拉肩
5、甩腰 地面腰功组合
6、跪下腰组合
7、涮腰 耗腰
8、甩担腰抓脚 倒立
9、抢脸 胸倒立组合
10、双腿前软翻 分解前软翻
11、单腿前软翻 串前软翻
12、单腿后软翻 侧手翻
13、蹦跳侧手翻 趋步侧手翻
14、素质 蹦跳
（三年级女班）
15、腰功训练组合
16、慢前软翻 变化前软翻 前软翻放手接后软翻 串后软翻 晃手串后软翻
17、踹燕后软翻
18、前软翻转体后软翻 坐撑依次后软翻
19、搬紫金冠后软翻组合 抱腿转接后软翻接地面技巧
20、原地串后软翻 原地串前软翻
21、圈脚柱 大脚柱 脚柱接倒紫金冠 脚柱叉接背转
22、趋步前手翻 划臂鱼跃前手翻 趋步侧手翻 前、侧手翻连接 串侧手翻 趋步侧空翻 侧空翻追步接侧空翻 侧空翻追步接前空翻 串侧手翻接侧空翻 前软翻接前空翻 圈侧空翻

laomi_1982

抢个沙发啊
能不能发个截图呢

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xixihaha斑竹发表的精品哦,谢谢,辛苦了

∮水若清寒∮

谢谢嘻嘻哈哈~我正需要的，嘿嘿~！

用户名123

好教程　只是我没连上种子哟

李基额

谢谢楼主！

ppttzz

楼主！太感激你了！沙拉保佑你！

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原帖由 用户名123 于 2007-1-10 23:39 发表
好教程　只是我没连上种子哟

怎么会没连上种子呢?

飞狐

谢谢发好资料！！！

用户名123

是我的网络问题   今天下完了 真的是很好的资料  太谢谢你了