昨天压的腿，今天就压不下去了……

yueyan · 发表于 2004-11-13 16:44:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 08:19 编辑

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>昨天压的腿，今天就压不下去了……
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>都说舞蹈者腿是很重要的，可是我的……
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>昨天经过恨下心的练习，压正腿时基本上可以将腹部贴到大腿上，可是今天刚把腿放到把杆上，那个痛啊，简直就是要我的命，
这几天的练习让我觉得好像每时每刻都得压腿似的。
好晕哦

娅娅 · 发表于 2004-11-18 01:06:00

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>加油加油~！<

>坚持坚持~！

coco · 发表于 2004-11-18 04:32:00

加油，坚持，我都一样啊。。。。[em01]

舞色空空 · 发表于 2004-11-18 06:05:00

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> 哈哈刚开始练常有的事情,但是当你的基本功到了家呵呵自然就不会有这样的事情了

凤韵 · 发表于 2004-11-18 21:03:00

楼主现在感觉怎样了?进步了吧

凤韵 · 发表于 2004-11-16 20:34:00

就是,要坚持啊,坚持就是胜利

改歪归正 · 发表于 2004-11-14 01:15:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 08:19 编辑

这个时候就更要练了，千万别放松！！！！！！！！！！！！！！！！！

娅娅 · 发表于 2004-11-15 02:59:00

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>现在正是长功的时候<

>千万不能停下来哦<

>不然你前面受的痛就白受了

秋舞 · 发表于 2004-11-26 03:41:00

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>我上班有时很累的<

>动都不想动了<

>有时更别说天天练了！！~~~~~~
是个问题·

晓肖 · 发表于 2004-11-26 17:40:00

有办法减轻痛吗 ???[em01]

[体育国标] 昨天压的腿，今天就压不下去了……