肚皮舞常用的英语讲解

舞法舞天1

一、肚皮舞简介：

“Belly dance”（阿拉伯名“raqs sharqi”）源出埃及，后传至欧洲并成为好莱坞影星塑身平腹的热门舞蹈。 有时，欧美人也称肚皮舞为“oriental dance”。　


二、身体各个部位名称：

body 身体

muscle 肌肉

joint 关节

brain 脑

head 头

hair 头发

ear 耳朵

brow 眉毛

eye 眼睛

nose 鼻子

mouth 嘴

teeth 牙齿

neck 脖子

throat 喉咙, 咽喉

arm手臂

elbow 肘

elbow joint 肘关节

hand 手

finger 手指

shoulder 肩

shoulder joint 肩关节

back 背

rib 肋骨

backbone 脊骨, 脊柱

shoulder blade 肩胛骨chest 胸

abdomen 腹部

belly肚皮

navel 肚脐

waist 腰

hip 胯部/臀部

buttock 屁股

leg 腿

thigh 大腿

kneecap 膝盖骨

shank小腿

feet脚

toe 脚趾

heart 心脏

lung 肺

stomach 胃

三、常用的方位知识：

★首先，大家要先知道肚皮舞中的所有动作都是由point点，line线，circle圆组成的。

要分清direction方向，o'clock点钟，很多老师会用钟表面上的时间来形容的教室方位。在肚皮舞的舞蹈当中circle圆形运用的是最多的，还有eight八字，也有少部分是diamond菱形和square方形。

★其次，要了解以下方位名称：

Center中心

Side 一边

Sideward旁边　

Parallel平行

In and out里和外

Up and down上和下

Left and right左和右

Front and back前和后

Before and behind在……之前和在……之后

high and low高和低

Bottom and top底部和顶部

Front corner and back corner斜前45度角和斜后45度角

Horizontal and
vertical水平面上的和垂直面上的

★还要了解一些常用的方位动词：

move移动

Slide 平移

around环绕

twist拧转，摆动

turn转身

shake抖动

stretch伸展


bend弯曲

tilt倾斜

change改换

keep / hold保持

control控制

isolate分离

through经过

over超过、经过

all the way through经过

side to side从一边到另一边

jump / hop / bounce跳

step back 退后

lift and drop提和落

forward and backward 向前和向后

pop and lock弹出和锁住

undulation / wave波动、起伏

roll滚动

pivolt / spin / rotation旋转

push and pull推和拉

put放

cross交叉

kick踢

sit 坐

land着地

look 看

face面对

Hand to hand手拉手

together 一起

try again再试一次

speed up加快速度
★最后，我们还要了解在跳舞当中要注意的一些重要事项：

movement / motion动作

posture 体态

Station appearance 站姿

Squat蹲姿

gesture手姿

expression表情

feeling感觉

step步伐

pose摆姿势

flat平脚的

on tiptoe踮脚的
bend knees 屈膝的

legs together双腿并拢

legs open 双腿打开

breath气息

inhale吸气

exheal 呼气

tight收紧

contract收缩

release放松、释放

combine结合

strengthen加强

shimmy 西米

Basic Shimmy 基本西迷