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楼主: far0606

成年人如何练软开度。

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发表于：2012-5-19 10:56:07

真的真好，学习了！

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发表于：2013-4-16 06:34:40

我认为在搬腿前，让学生先压耗，再踢，然后再搬，再踢。不知方法合适吗，请教……

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发表于：2013-5-9 11:56:32

楼主知道的太多了

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发表于：2013-5-9 14:41:37

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发表于：2013-6-25 08:38:37

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