怎样练习舞蹈的稳定性

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多练“立”
这个不是一下子就能见效的，需要逐步的来做，收紧是肯定需要的
勾绷脚、擦地、小踢腿、画圈、控制、压腿踢腿这些联系都是可行的，但严格的要求必须贯穿始终。

完美去求

如果老师教的不好，就是误人子弟了。
我舞蹈班的学生以前在别的舞蹈班练，不知道是老师方法的问题还学生的问题，现在身上太松
弄的我教都没法教了～！～！