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楼主: 欢天席地

[推荐]防止大腿变粗

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发表于：2007-10-31 15:57:51
支持！支持！支持！支持！这是一个很专业很有说服力的好帖子！！ :liuanhuaming:
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发表于：2007-11-5 21:55:08
支持哦！！！！
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发表于：2007-11-12 15:06:51
支持:deyi:
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发表于：2007-12-2 23:41:07
那大腿已经变粗了怎样能练细点呢？楼主指点下动作要领：）
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发表于：2007-12-3 08:10:01
讲的好!
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钰冰
发表于：2007-12-3 09:03:06
谢谢哦~~
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发表于：2007-12-4 22:54:22
原来这样呀
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发表于：2007-12-6 01:58:58
谢谢分享!!!!!但愿大家加油～～～～
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发表于：2007-12-11 19:33:07
是不是过于抽象了,有没有更具体的方法呀?
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wuting55
发表于：2007-12-12 12:22:23
那不就练成肌肉了吗？？
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