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楼主: warm小白

芭蕾舞用的把杆有多高

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发表于:2007-1-19 22:56:39
晕,水若清寒版主把我发在舞蹈社区的帖子转过来了,哈哈
再次说明一下:
把杆的高度要按自己的腰部到地面的高度确定,我上面的数据是我自己的
长度可以根据需要自己定,我定成150厘米,是为了便于搬动
发表于:2007-1-19 22:59:40
其实我觉得活动把杆不太好,一些耗腰之类的动作不方便做
还是建议大家装一个固定在墙上的把杆吧
发表于:2007-3-18 13:39:24
一米一左右,太低不好用
发表于:2007-3-27 23:32:14
谢谢了,学到知识了
发表于:2007-4-23 11:52:54
学生双手扶把时,把杆高度应该和学生的胳膊肘同高,特别是对于初学者或儿童而言,把杆过高容易造成端肩和养成不好的扶把习惯,要是过低则不好把握重心,对以后的中间部分训练造成影响
发表于:2009-7-13 16:24:57
学习了
发表于:2009-7-13 18:11:46
学习了!
发表于:2009-7-13 21:51:24
长知识
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