幼儿基本功

谷絮漫天

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>丹彤</I>在2005-9-9 10:31:27的发言：</B><BR>
<>我的学员在小跳的时候会出现，不绷脚，松膝等问题．在小跳之前应该做一些什么样的辅助练习？谢谢老师们的指点．</P></DIV>
<>
<>跳跃动作是全身体的动作，把杆上动作要求把握不好，毛病就会带到了跳跃动作上来，特别是小跳，基本上中间动作的开始。</P>
<P>要想小跳动作规范，首先要注意肩膀压下，胸部挺拔，脚背向上推，头感觉向天上顶起。</P>
<P>小跳不要求跳的高，而是要推的正确。注意我用的“推”字。前面那个孩子肚子挺出也是身体太用力的表现。</P>
<P>蹲是跳跃动作的附助动作，蹲要均匀，起来要用膝盖和脚背向上推。</P>

wdy85199985

<STRONG><FONT face=Verdana color=#ff3399>谷絮漫天是说的我的孩子吧。谢谢你了谷老师。</FONT></STRONG>

静听花开

<>我也收益很多啊</P>

慧语

我的学生也有过这现象，可能是力大了点吧？

月angel

[em01]看看，谷谷老师多专业的解答，我也要好好学习。

wdy85199985

<STRONG><FONT face=Verdana color=#ff3399>月angel你也不错吗，月老师你有没有生活照啊，发的我的邮箱让我瞧一瞧吧。好吗、。55555555</FONT></STRONG>

月angel

[em04]不要被吓坏就好了。

wdy85199985

<STRONG><FONT face=Verdana color=#ff3399>月angel说的啥话啊，你这么漂亮。</FONT></STRONG>

月angel

[em04][em04][em15][em23]

ＢＯＢＯＹＥ

<>耶!我知道了</P>
<>有没有基训的影片啊</P>
<>我刚刚开始教舞蹈,所以不是很明白</P>