请教我买了版《青年芭蕾形体训练》不知道如何练？

谷絮漫天

<font size="5">如果小城市,没有老师教学的话,自己可以尝试进行,压腿,踢腿,擦地,小跳训练,慢慢进入,切不可操之过急.</font>

[此贴子已经被作者于2006-6-13 18:00:23编辑过]

brink

<p>我比楼主大几岁,也是个芭蕾初学者,我觉得大家的建议不错,最好不要自己在家照碟练.我一星期上三次课,前一半的课程都是压腿,压腰等的练习.然后才是芭蕾的基本动作.在练习班里有老师教.每个做的不对的动作都会纠正.而且,对着镜子能看到自己的体态.你可以到你们那的艺校看看有没成人培训班.要不到健身馆看看.如果实在没有,我想你还是先在家练习瑜珈吧,伸展一下身体.用电驴下张惠兰的瑜珈,适合在家练习,很好的.</p>

静静-童心

我也想自己学学,还想买这张碟呢,看到大家的意见觉得没戏了,我们这里也没有专业的芭蕾培训,好羡慕你们吗?

yingjunbalei

不难！练吧！只要能吃苦！！！就怕坚持不下来！！！

谷絮漫天

青年芭蕾舞基本训练教材很好,也很专业.
可舞蹈训练是要靠老师手把手教学的.如果你已经学的很专业了,可以自己在家对着镜子训练,反之,则不行啦......

王冠

其实在家里练没有那种气纷,我要是在家,练练就不知道干什么去了,还是觉得在舞蹈教室里面能找到感觉,多么渴望到正规院校去看看呢.继续努力,我喜欢芭蕾,做梦都希望能拥有红舞鞋的人哦.

xxxxxxdd1

你上传给我,我就告诉你

litterbird

:yiqi: 恩我也想练的，可是那些太专业了，对于初学者来说太难了，我就找些可以不太难的基础形体训练动作来练练