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楼主: 倾蕾婷

压腿时的注意事项

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发表于:2008-6-9 18:22:12
发表于:2008-6-9 18:39:50
原帖由 俊俏俏 于 2008-6-7 21:01 发表
年龄大的60岁以上的是否也是这样练,请老师指导 :

很抱歉,我也只是学生,无法回答你的问题.但个人认为应该可以,因为这些动作难度不大,而且都是些注意事项,应该没问题.
发表于:2008-6-9 20:16:52
楼主被你们吓住了!哈哈。
发表于:2008-6-10 23:59:55
说的真好,值得学习,对初学者很有帮助。
发表于:2008-6-13 13:11:44
多久之后不能编辑贴子呀?我本来想编辑一下这个主题,但编辑不了呀.
发表于:2008-6-21 13:51:36
太有用了,
謝謝樓主
发表于:2008-6-21 20:28:42
很相信~谢谢楼主``支持!!!:shaolinsi:
发表于:2008-6-21 20:48:07
三人行必有我师~~你写的文章内容很好也比较正确~~叫老师应该的
发表于:2008-6-21 23:09:01

帮楼主补充些图片,图文并茂就更好了.

帮楼主补充些图片,图文并茂就更好了.
压前腿.jpg
压侧腿.jpg
压后腿1.jpg
提侧腿.jpg
耗前腿.jpg
压后腿2.jpg
压侧腿.jpg
压前腿.jpg
踢后腿.jpg
发表于:2008-6-23 21:49:33
好帖,,支持支持
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