请教我买了版《青年芭蕾形体训练》不知道如何练？

lxqcelia

原帖由 actor1895 于 2008-11-19 01:18 发表

                               
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练功一定要参加正规的学习班，不然会练出一身毛病的哦。~如果看碟都成的话，哈哈~我早北京舞蹈学院研究生都毕业了 哈哈哈哈。

楼上滴！！羡慕哇！

lxqcelia

其实要练好气质 我觉得最好从单一练习开始  越枯燥的东西越练人！
就单一的练蹲 擦地