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把杆，单足半脚尖转体的发力问题

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younglook 该用户已被删除
时间：2011-1-25 13:22:51 | 阅读：7792| 显示全部楼层
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发表于：2011-1-26 09:03:00
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:02 编辑

首先你这个问题就有点表述不清楚。这个扶把训练，你问的是转体，但是通过你的表述来看，这只是个控旁腿转控后腿的动作，根本不存在说要转体。要想解决问题，首先要把问题表述清楚才行啊。

























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