找回密码
 注册舞网
  • 公众号
发布主题
返回列表 发新帖

如何练倒立？

1
回复 5281
查看 [复制链接]
时间：2010-4-24 20:29:18 | 阅读：5281| 显示全部楼层
我想知道，怎么让孩子们练倒立，有什么方法？
回复

使用道具 举报

发表于：2010-4-26 09:30:37
我是先练习手臂力量，然后开始让她们后踢，地面撑地跳。逐渐过渡倒立
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册舞网