怎样提高控制能力？

泪泉

我的控制能力很差，怎样提高呢？

疯女子

我觉得先要把软度练好了，然后脚背要能用上力了。再在把杆上练控制组合。先低后高，慢慢来，还要注意方法的正确。。腿外开，用脚背的力量带！！

泪泉

回复 2# 疯女子


    谢谢！我会好好的练。