芭蕾舞中的对抗力！

我爱......

首先我想问问如何解释什么叫对抗力，因为找了很多的资料，都没有找到比较准确的解释！

       其次就是芭蕾舞中有什么样的对抗力，在训练中又有什么作用？

       自己找了一些资料，但是希望更多更准确收集者下资料，希望各位朋友帮帮忙，急需！随所畅谈自己的感受以及所知道的一些知识，哪怕是一点点也可以。非常感谢！

没事跳舞

不明白。

mirry

是不是指的站姿啊？！

♂儛樂之戀♀

我所知道的所谓的对抗力就是一个发力点的要素！它指的是上下对抗力量的拉~就是头往上去延长，脚去往下踩的这种力量！这东西也是学习中的最基本要素，一般都是从把干开始训练开始！

我爱......

原帖由 mirry 于 2008-9-15 22:44 发表

                               
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是不是指的站姿啊？！

站姿也是一种，只要存在对抗力的都可以谈！

mirry

站立时，双脚踩住地面，双肩往下沉，脖子和头向上拉长！肩以下脖子以上的部位，感觉向两端无限延伸。使它们有一种相对的力量，这应该就是对抗力吧。我是这样认为的

张牙舞爪

有点像气功额

ciwei9999

蹲起的过程中，头往上顶时要有顶重物的对抗力，加重腿部肌肉的力量，我是这样理解的，每一个动作都有相应的对抗力，这样动作才不显得空洞，对肌肉的控制才更精细，才能做出舞蹈的“感觉”。

终生舞痴

对抗力!!!!:
    第一:把上基本站位,1脚的踩<中心在大部分在前脚掌>膝盖的提.
                                      2胯的提,尾椎骨的往下往回收
                   3肋骨的包,肩胛骨的回收,脊柱的提,肩的压,颈椎耳根的提
  第二:把下:身体的中心!
                      下身力量的钻,上半身提

                    浅谈@@@仅供参考 !!!!!