【舞蹈影院 】踢打健身舞《好汉歌》

wocxinm677

踢打秧歌<好汉歌>,是鹦鹉音像公司出版的,其内容是:第一集:
01.动作演示
02.第一讲 基本踢打步 前进后退步
03.第二讲 基本踢打步 横移追逐步
04.第三讲 前进后退步 横移追逐步
05.第四讲 基本踢打步 马刀步
06.第五讲 基本踢打步 弹跳步
07.第六讲 前进后退步 爵士舞步
08.第七讲 基本踢打步 爱尔兰舞步
09.第八讲 前进后退步 双点步 横移追逐步 双点步
10.第九讲 前进后退步 弹跳步 横移追逐步 弹跳步步


[cc]flash/player.swf?videoID=10897_529376&autoStart=false[/cc]

小绿叶

踢打健身舞动作简单易学，适合中老年人学跳。

绿茶清清

讲解很仔细 老年人学起来很方便 谢谢分享

痴心爱好

想学，歌曲找不到呀，哪里可以找？

niehonglin

怎么下载呢？

心愿1

很好看。只是没有象楼主讲的那样有详细的视频讲解动作有点儿可惜。望能把讲解部分给传上来，多谢了。

心愿1

为什么没有详细教学呀？楼主注解可是有的。望能把详细教学给传上来。

俊俏俏

很好,很适合中老年人跳,我喜欢.

wocxinm677

[wma]http://ucmp3.crcmp3.cn/fg/mfjok.mp3 [/wma]

wawd52

适合老年人健身的舞蹈，顶一个。