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急问，怎样练好控制？

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时间：2008-1-13 11:59:55 | 阅读：7157| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 04:42 编辑

在一段舞蹈中有缓缓抬起前腿或后腿控制几秒的动作，我总是站不稳，怕演出时一慌反而不敢抬腿了，想请教大家该注意什么，集中练些什么？谢谢！




















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发表于：2008-1-19 21:27:33
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 04:42 编辑

我也很想知道怎么能练好控制   我的女儿上舞蹈班时也总是控制不好   踢前腿后抱腿只能控制几秒钟

























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发表于：2008-1-28 23:23:28
先练好踢腿，然后扳腿，然后控制。
加强软度，要注意用力点，
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发表于：2008-3-6 20:43:24
现实3软度，在是多练习控制，加强胯部的控制能力和腿的开绷直～
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发表于：2008-3-28 17:30:04
可以看看这个帖子里大家的意见。。。

http://bbs.chinadance.cn/viewthr ... 26amp%3Btypeid%3D15
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zwljzmn
发表于：2009-2-1 07:46:11
谢谢回复
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