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旋转的时候头晕咋办？

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lxthx
时间：2006-12-15 10:48:09 | 阅读：6051| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:20 编辑

联系旋转的时候即使留头也还是头晕，而且平衡性不好，是不是有啥诀窍呀，请各位哥哥姐姐不吝赐教！！！





















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发表于：2006-12-15 11:15:54
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:21 编辑

练习旋转头晕是很正常的，你只要掌握正确的盯住一点，留头、甩头练习时间长了自然会好一些。

平衡不好或许是你的腰和胯有点松，在旋转的时候身体必须收紧。在头顶前侧找到一个重心点，你试试。。

























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