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如何训练女孩子的弹跳跟爆发！！！！

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时间：2006-5-11 09:52:00 | 阅读：8943| 显示全部楼层
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:51 编辑

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发表于：2006-5-13 01:44:00
应该是从小跳开始然后砰跳吧，应该是这样吧~西西~
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发表于：2006-5-12 03:13:00
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 06:51 编辑

偶也是想进来学习的，不懂哎。

























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发表于：2006-5-14 08:10:00
<p>跳跃~</p><p></p>
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发表于：2006-5-16 07:56:00
<strong>魔羯座的鱼</strong>
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发表于：2006-7-11 02:16:00
？？？？
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发表于：2006-7-22 06:43:00
我也是进来学习学习的
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anov1
发表于：2006-8-24 13:44:08
啥都没学到！
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hljlsj
发表于：2006-8-27 14:47:36
太小的女孩子不适合多练,亲注意
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