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    <title>舞典华章-中国舞蹈网 - 舞蹈讨论</title>
    <link>https://chinadance.cn/wudao/forum-9-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 舞蹈讨论</description>
    <copyright>Copyright(C) 舞典华章-中国舞蹈网</copyright>
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    <lastBuildDate>Tue, 07 Apr 2026 13:11:44 +0000</lastBuildDate>
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      <title>舞典华章-中国舞蹈网</title>
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      <title>公益云课堂——抗击疫情“舞”起来</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-1063203-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[亲爱的小朋友们，你们好！
        欢迎来到快乐、健康，充满活动力的舞蹈课堂！在这个特殊的时期里，虽然我们不能一起走进舞蹈房挥洒汗水，但是我相信屏幕前的你，一定跟平时一样，会更加认真、努力的跟着视频里的老师学好每一个舞蹈动作，跳出最自信的自己。 

准备好 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>舞色空空</author>
      <pubDate>Thu, 27 Feb 2020 12:45:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我的孩子现在这么小，学舞蹈能学到什么？</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-1037759-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我的孩子现在这么小，学舞蹈能学到什么？


常常能听到一些家长聊天：我的孩子现在这么小，学舞蹈能学到什么，舞蹈启蒙课程就是带孩子玩，一年下来也没感觉到孩子有什么变化，真不知道该不该坚持学习。

　　回答家长的疑问前，先来看一则案例：
　　“神童”魏永康17岁 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>dancechinaknn</author>
      <pubDate>Sat, 15 Apr 2017 10:03:29 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>“舞蹈中国”艺术总监候燕荣耀欧洲</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-1037715-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[“舞蹈中国”艺术总监候燕荣耀欧洲
——2017开年第一系列

习近平主席在巴黎举行的中法建交50周年纪念大会上指出，中法两国特色鲜明的文化深深吸引着对方人民。两国元首多次强调了两国人文艺术交流和对话的作用和重要性，并建议两国在文化艺术领域展开更多的合作。中法 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>dancechinaknn</author>
      <pubDate>Sat, 11 Mar 2017 09:42:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>帮忙找剧目</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-1037342-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[适合和矮个跳的剧目，软度技巧还可以，帮介绍几个]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>wx_xKUQeBb7</author>
      <pubDate>Mon, 28 Nov 2016 04:41:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>舞林头条丨你到底能不能跳广场舞 它们说了算！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-150047-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[60岁的林阿姨近日总是腿酸痛，站都困难，经过医院检查才知道是跳广场舞导致的。跳广场舞对关节的活动有一定的要求。所以跳之前，最好征求一下自己的骨骼、关节、肌肉的“意见”，看看它们能否承受配合相应的舞姿。对于有以下问题者，跳广场舞时一定要注意，避免加重损伤 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Fri, 14 Oct 2016 07:54:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>舞林头条丨致一起跳舞的好姐妹：咱们几年了？</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140654-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有人说，好朋友能走过1年不容易，能坚持2年值得珍惜，能相守3年堪称奇迹……一起跳舞的好姐妹，我们在一起几年啦？！


1、我们在一起的时间，甚至比和亲姐妹待在一起的时间都要长吧！


2、每天广场上相约跳舞，你一见我就叽叽喳喳，告诉我你又遇上了什么好事儿，我也 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Wed, 14 Sep 2016 03:31:32 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>舞林头条丨舞者必看 6个鞋子防磨技巧很实用 现在知道还不晚！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140613-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[作为一个广场舞爱好者，我们对于鞋子和脚的要求可是很高的，鞋子不仅要美观更要舒适，不然磨坏了脚，几个小时的舞蹈该如何优美的坚持下去呢？
下面小舞将几个小技巧可以分享给各位舞者，愿你们跳舞都能美美哒。

鞋子防磨损小技巧

1、用润滑剂/后跟贴等防磨脚产品
将手 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Tue, 13 Sep 2016 05:43:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>舞林头条丨天天跳广场舞，你真的“长袖善舞”吗？</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140209-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[长袖善舞，用来形容善于沟通交际，人缘好，左右逢源的人。在广场上，你是长袖善舞的人吗？如何才能做到不仅跳舞跳得好，还在舞友圈子里“长袖善舞”？


假如你是一般舞友：

1、对最熟悉，关系最密切的舞友，依然保持尊重和耐心。

2、与舞友吵架到最高潮，能让他全盘 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Fri, 09 Sep 2016 03:10:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>出门跳舞，你必须知道的6件事！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140205-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[跳舞是件开心幸福的事情，为了能够安心出门，开心跳舞，出门之前，有六件事儿必须先确认好。哪六件事儿呢？快来看看。

1、关好水电，煤气

很多舞友反应，自己经常出门的时候水龙头忘记关了，结果回家的时候家里成了一条河，自己家湿了不要紧，还淋到楼下住户家里，回 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Thu, 08 Sep 2016 02:58:59 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>学习新舞6字秘诀，你掌握了吗？！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140201-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[舞友们不知道有没有和小舞一样，刚开始学一个新舞，不是节奏跟不上就是动作不到位。一位资深广场舞领队给小舞分享了这学习新舞的六字秘诀，小舞一试，果然好用，居然能跟上身边舞友的节奏啦！
这六字秘诀是什么呢？让小舞分享给大家。

数 ：数好拍子是基础
舞蹈动作编 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Wed, 07 Sep 2016 03:29:05 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>舞林头条丨你和健康跳舞之间 只差5个舞蹈常识</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140198-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[转眼天气转凉，秋天正式拉开帷幕。跳舞时没了之前的燥热，感觉更舒服了。季节转换，舞友们跳舞时，又有哪些需要注意和改变的地方，让小舞一一告诉你。


1、要选好跳舞的时间
天气转凉，很多舞友跳舞时间从清晨转移到了傍晚。晚间跳舞最好把时间定在晚上6点半到9点之间 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Tue, 06 Sep 2016 03:41:03 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>舞林头条丨给你讲个笑话，我是广场舞领队</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140183-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[前几天，网上有一篇文章叫《给你讲个笑话，我是创业公司CEO》超火，说当个互联网个公司CEO是如何如何艰苦时，小舞心想，原来我们就爱的“范范”这么苦逼。


当然，如果说做一个互联网公司CEO很苦逼，那他肯定是没有做过广场舞领队。

广场上的领队，别看官不大，事儿却 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Sat, 03 Sep 2016 03:37:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>爱跳舞的人，运气一定不会太差！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140174-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[以前有句话说：爱笑的女孩，运气一定不会太差。小舞想说，爱笑的女孩运气好不好不知道，但小舞知道：爱跳舞的人，运气一定不会太差。

1、乐天派没有坏运气
爱跳舞的人都是乐天派，天天看到都是笑嘻嘻的。朋友问，你有什么喜事儿？这么开心。其实也没什么，只是感觉有了 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Wed, 31 Aug 2016 05:19:18 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>就爱广场舞：选择跳舞，是女人最明智的投资！</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140170-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[女人投资什么最可靠？男人？孩子？工作？女人投资什么都不如投资自己。什么才是投资自己最明智的方式？对于女人而言，我没有发现比跳舞更好的方式。


好气色不用化妆品

学跳舞的女人不用花钱买化妆品依旧拥有好气色。从学跳舞开始，生活作息规律了，饮食也规律了，每 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Tue, 30 Aug 2016 07:43:15 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>跳广场舞的好处都有哪些，你知道吗？</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-140138-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[广场舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>就爱广场舞</author>
      <pubDate>Tue, 23 Aug 2016 08:15:17 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>韧带</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-139985-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[孩子的基本功和韧带特别硬怎么办呢？]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>wx_xKUQeBb7</author>
      <pubDate>Sun, 24 Jul 2016 23:37:38 +0000</pubDate>
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      <title>龙岗爵士舞培训：夏天跳舞的好处</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-139810-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[龙岗艾咪舞蹈培训，跳舞可以说是以健身、怡情、益智、表现为目的，简单的说舞蹈也是养生。在这个炎热的夏季，白天变的越来越长，多数人吃完晚饭就到热闹的地方走走。你可不要认为集体跳舞的都是些老太老头，找年轻的跳舞的地方细心找下就有的是。在街上激情四射的舞蹈行 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>艾咪舞蹈</author>
      <pubDate>Sat, 18 Jun 2016 10:41:23 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>如何预防舞蹈损伤</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-138985-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[怎样可以避免舞蹈损伤？]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>gzyxwd</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jun 2016 16:18:41 +0000</pubDate>
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      <title>谈谈少儿舞蹈的引导教学</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-138903-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[第一、儿童舞蹈是高级形式的游戏，趣味性应该是儿童舞蹈的特点。
很多孩子从幼儿时期就开始学习儿童舞蹈。年龄跨度大概是从4岁至14、15岁左右。对于这个时期的儿童来说，他们日常除了吃饭和睡眠外，玩耍是他们一项重要活动。即使是适学儿童，除了学习之外，玩耍也是不可 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>少儿艺术教师</author>
      <pubDate>Sat, 14 May 2016 08:05:49 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>舞蹈技术技巧</title>
      <link>https://chinadance.cn/wudao/thread-138693-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[舞蹈技术技巧
作者：田培培舞蹈艺术在线教育 

提到“技巧”一词大家肯定会联想到杂技、体操的画面，其实舞蹈中的技巧是有别于以上两种运动门类的，它既是一种艺术表现形式，又是一种特殊的技与艺巧妙结合的表演手段，除了需要舞者拥有较全面的基本功能力之外，还需要将 ...]]></description>
      <category>舞蹈讨论</category>
      <author>QY2016</author>
      <pubDate>Wed, 30 Mar 2016 01:23:47 +0000</pubDate>
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