舞蹈好不好，就看你的腿！俄罗斯芭蕾舞女皇Svetlana Zakharova在练习 黄豆豆的腿 胡玉婷的腿 朱洁静的腿 军艺的腿 北舞的腿
中国歌剧舞剧院的腿 中国东方演艺集团的腿 李祎然的腿 王家鑫的腿 莫斯科大剧院Stanislava Postnova 马林斯基芭蕾舞团Maria Khoreva 马林斯基芭蕾舞团Daria Ionova 从几岁的孩子，到一个舞团的顶梁柱，腿功是基本功里最重要的练习之一，别看就是轻轻的抬一下腿，那可是要付出10000次的训练啊！ 看看舞蹈教室里，那些顶级舞者的魅力会更加震撼，随便一个抬腿都会让你惊叹！ 看！人家的腿咔嚓一下就上去了！所以你千万别小看了舞蹈演员的脚， 它是决定舞姿优美的重要亮点之一， 是舞蹈基础能力的训练部分， 也是提高技术技巧的最基本的能力， 更是舞者的灵魂。 练腿练腿！ 没腿没成绩啊！ |
