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中国古典舞基本功训练教程:手臂动作(视频)

2015-8-23 09:46| 发布者: 青藤| 查看: 6028| 评论: 0
摘要: 中国古典舞基本功训练教程:手臂动作(视频)


合手
“合手”也称“盖手” 手以“掌形”在屈臂的状态下,由手腕松弛的带动,由旁提起,经上方垂肘从胸前落下,手心往下按的动作。




分手
手以“掌形”在屈臂的状态下,由身前提起,经上方向旁落下,做立圆的弧线动作




抹手(男班)
手以“掌形”由屈臂到直臂,在身前做水平运动,分为单抹手、双抹手、交叉抹手。




抹手(女班)
手以“掌形”由屈臂到直臂,在身前做水平运动,分为单抹手、双抹手、交叉抹手。




穿手
手以“掌形”或“剑指”,以指尖为引领,做由内向外的直线运动,分为上穿手、下穿手、平穿手、后穿手、斜上穿手、斜下穿手。




掏手
手成“掌形”,以指尖引领,下盘手至身侧夹肘。




抽手
手以“掌形”或“剑指”,以肘为引领,做由外向内的直线运动。




晃手(男班)
手以“掌形”,手臂在立圆的运动轨迹上,做身前“分手”与“合手”配合动作。




晃手(女班)
手以“掌形”,手臂在立圆的运动轨迹上,做身前“分手”与“合手”配合动作。




盘手
手成“掌形”,以指尖引领,手臂做由内向外,由外向内,由上至下,由下而上的盘旋运动,分为单盘手、双盘手、里盘手、外盘手。




摇臂
手成“掌形”,手臂在身侧做立圆轨迹上的由前向后或由后向前的动作,上身配合手臂做横拧,分为单摇臂、双摇臂。




大刀花
手成“掌形”,手臂配合身体横拧动律,做左右交叉合分手动作。


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